Testösszetétel mérés, elemzés

A Tanita MC-780 testösszetétel-elemző készülék egy professzionális orvostechnikai mérőeszköz, amely gyorsan és pontosan ad képet a szervezet aktuális állapotáról – jóval többet mutat, mint egy hagyományos mérleg. A testösszetétel az, ami utal az egészségi állapotunkra. Például egy ugyanolyan magas és ugyanolyan súlyú két személy esetén az egyik lehet hogy sokkal izmosabb, mint a másik, ami jobb élettani mutatókkal jár együtt. A testösszetétel változás az, ami megfelelő írányba tartva egészségesebbé tesz.

A mérés során a készülék úgynevezett bioelektromos impedancia analízist (BIA) alkalmaz, amely egy gyenge, nem érezhető elektromos jel segítségével meghatározza a test különböző összetevőit. Az eredmény néhány másodperc alatt elkészül, és részletes adatokat nyúj

t többek között:

• testzsírszázalékról

• izomtömegről

• zsigeri (belső) zsírról

• testvíz arányról

• alapanyagcseréről

• szegmentális (testrészenkénti) összetételről

• csonttömegről

• metabolikus korról, általános állapotról

Miért érdemes elvégezni a mérést?

A testösszetétel vizsgálat segít megérteni, hogy a testsúly mögött milyen arányban áll zsír, izom és víz. Ez különösen fontos lehet életmódváltás, fogyás, izomtömeg-növelés, egészségmegőrzés vagy dieto-és mozgásterápia során. A mérés lehetővé teszi a fejlődés pontos nyomon követését, így nemcsak a kilók változását látjuk, hanem azt is, hogy valóban a megfelelő irányba haladunk-e. Az egészséges sejtek jobban megtartják az elektromosságot, így képet kaphatunk a sejtek membránjárnak integritásáról és működéséről. 

Kinek ajánlott:

• akik fogyni szeretnének, de nem csak a testsúlyra kíváncsiak

• akik sportolnak, és szeretnék optimalizálni teljesítményüket

• akik tudatosabban szeretnék követni egészségi állapotukat

• akik életmódváltás előtt vagy közben szeretnének pontos kiindulási képet

• táplálkozásterápiát vagy mozgásterápiat folytatnak, betegséggel rendelkeznek

A mérés gyors, biztonságos és teljesen fájdalommentes. Ideális első lépés egy személyre szabott életmódprogram kialakításához.

A legjobb mérési eredmény eléréséhez érdemes azonos állapotban érkezni, két étkezés közt, azonos hidratáltsággal, és időpontban.