Bemutatkozás

Mayerné Tóth Ágnes vagyok, dietetikus, gyógytornász-manuálterapeuta. 2006-ban végeztem a Debreceni Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán gyógytornászként, majd a Semmelweis Egyetemen dietetikus diplomát szereztem summa cumme ladue minősítéssel. 

Célom, hogy a hozzám forduló mozgásszervi problémákkal küzdők és testük egészségét megőrizni- vagy javítani vágyók számára evidence based (tudományos alapokon nyúgvó) táplálkozás - és mozgásterápiát biztosítsak. Folyamatos szakmai továbbképzéseim során igyekszem minél több tudást megszerezni ennek érdekében. Szaktudásommal, megértő odafordulással, korrektséggel igyekszem segíteni.

Mozgásterápia során feltérképezzük a mozgásszervrendszer működését, aprólékosan javítjuk hibáit. A gyógyulási folyamat a kliens által befektetett munka eredménye, ezért mindenki számára megtanítom "saját magát", eltéréseit, korrekcióját, hogy hosszútávon is fenntarrtható-és tudatos legyen az edermény. 

Dietoterápia hosszadalmas folyamat. A szokásokat kell megváltoztatni, ami nem könnyű feladat. Meg kell találni a táplálkozásban lévő hibákat, hogy kialakítsuk az egyén számára fenntartható egészséget támogató táplálkozást. Kiemelt érdeklődési területem a diabétesz (cukorbetegség), kifejezetten az 1es típus, illetve a metabolikus szindrómák ( inzulinrezisztencia, zsíranyagcsere zavarok...)

Életmódódterápia esetén a mozgás-és táplálkozásterápiát kompex módon alkalmazzuk.